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解决人际交往中嘴笨不会接话的困扰？可以从宏观方法与微观话术应对两个方面进行完善。本文侧重于从宏观方法的角度阐述如何解决人际交往中嘴笨不会接话的困扰问题。
在现实生活中，有的人存在社恐症，听不懂对方的话，脑瓜反应慢，嘴笨不会接话，经常冷场；特别当面对陌生人的时候，更是紧张得面红耳赤，脑袋一片空白，半天憋不出一句话，甚至有时离题万里，与对方完全不在同个频道上。这些人际交往问题的存在，不但影响交流质量和对话体验；也将会给对方留下不好的印象，为两方继续交往的意愿埋下隐患。所以，“我要改变自己，成为健谈的人”“我想快乐聊天，不做交谈终结者”成为不善接话者成长实践的努力方向。如果解决人际交往中嘴笨不会接话的困扰？建议在日常活动中从以下四方面努力：
1.树立起善于交谈的自信。健谈者总是充满自信，处于交流中的主动地位，无论面对什么类型的人能侃侃而谈。平时要卸下“自己是不善于交谈者”的心理负担，加强正能量的心理暗示，练习时刻保持微笑，营造阳光开朗的感觉，久而久之就能给人留下容易攀谈的印象。有句“你想成为什么样的人，你就能成为什么样的人”的话，讲的就是这个道理。
2.做一名善于倾听的人。认真倾听既是在人际交往中体现对对方的尊重，也是做好接话回应的前提。交谈时，要认真倾听对方的表达，不要打断对方说话，满足对方想倾诉的心理；同时，及时进行“嗯、对”等点头认可或具体的话术附和回应。平时，可以学习“鹦鹉学舌”的交流方法，就是交谈时顺着对方的话意再重复或归纳总结一遍。这样做既能化解无法接话的尴尬，撩拨对方继续深聊的意愿；又能让对方感受到你的真诚。
3.培养积极回应的习惯。尬聊者冷场很大程度上是因为聊天的意愿不高，回应不主动积极。改变尬聊者冷场的局面，可以坚持从平日小事开始锻炼，积极主动对他人的发言或对发现不同的事物作出回应。简而言之，就是“嘴碎”。比如，我们除了可以在平时交流或打招呼、问好中培养交谈的主动性，也可以在日常生活中进行自言自语的积极的回应力训练（例如，对夏天的闷热发牢骚、对电视上的英雄事迹交口称赞等等）。这样的小训练，只要坚持一个月就能收到明显成效。积极回应习惯养成了，话就多了，愉快交谈也就回来了。
4.要把握好说话内容中传递的关键信息点。听懂才能回应对题。有的人为什么会东拉西扯，回应离题万里？根本原因就是听不懂、不理解对方的话意。所以，会回应是以听懂为前提，听懂是进行下一步交流的基础，平时，我们要进行“听懂”训练，可以10分钟时间为限，进行分段收听广播新闻或对话交流语音，逐段归纳总结该段话意中要传递的关键信息点，有意识地提高归纳总结能力；在对外表达时，要注重以欲传达的关键信息点为单位，培养成先思考后再组织语言顺序的习惯。通过以上训练，不但可以快速领会对方的意思，为下一步回应奠定基础；而且也能提高精准简练的表达能力。